Train Smart im Fitness Park

Mit der Videoserie "Train Smart im Fitness Park" möchten wir mehr Menschen helfen, die richtige Nutzung der Fitness Park Geräte besser kennenzulernen.

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Trainer

Die Trainer von "Train Smart im Fitness Park Videoserie" sind Zsolt Pálvögyi und Roland Ruska Personal Trainer.

Pálvölgyi Zsolt Eddz Okosan - Free Sport Parks

Zsolt Pálvölgyi ist Personal und Group Fitness Trainer mit 20 Jahre internationale Erfahrung. Seine Spezialisierungen sind TRX, Cross Training, Tabata und Outdoor Trainings.

Ruska Roland Eddz Okosan - Free Sport Parks

Ruska Roland ist Group und Aerobic Fitness Trainer mit 7 Jahre internationale Erfahrung. Seine Spezialisierungen sind vorbeugendes Wirbelsäulentraining, TRX und deepWORK.

Videos

Es gibt derzeit 16 Fitness Park Gerätevideos in der Videoserie neben den Aufwärmen und Dehnen:

hirdetés

Schritt für Schritt

Die Videos wurden mit Standbilder und Untertitel bearbeitet, so kann man die Übungen Schritt für Schritt nachmachen. Verwende in jedem Fall die "Untertitel" (C)* Funktion für die Videos! (Ursprünglich alle Video hat Ungarische und Englische Untertitel aber Du kannst der automatisch erstellte Deutsch Untertitel einstellen.)

Eddz Okosan Fitneszparkban videok felirattal

(*YouTube HILFE: Untertitel einstellen)

WICHTIG: die Arbeit eines Trainers wird nicht bei diesen Videos ersetzt werden aber sie geben Anleitungen für die Grundübungen, Aufwärmen und Dehnen.

(ACHTUNG: du kannst die Videos, Parks und Geräte nur auf dein eigenes Risiko nutzen.)

 

Wie funktioniert diese Funktion auf der Karte?

Du kannst alle Aufwärm- und Stretch-Videos in Street Workout Park-Datenblätter anschauen wo Du kannst auch die Übungsvideos erreichen.

Macht den Sport zum Teil Deines Lebens und Deiner Gesundheit"

Free Sport Parks Österreich