Erdei Tornapálya

Ismerd meg röviden, hogyan jelöljük a térképen, mi az az Erdei Tornapálya, milyen eszközökből áll és milyen gyakorlatokat tudunk végezni ott. 🙂

hirdetés

Jelölései a térképen

Erdei Tornapálya - Free Sport Parks térkép

Címkéje a térképen: Fitness Trail

Az Erdei Tornapálya jelölése a térképen a sötétlila kör ikon. Az i-betűs körrel jelölt helyszín pedig videón is megnézhető a tornapálya adatlapján.

Erdei Tornapálya  jellemzői

Az Erdei Tornapálya legfőbb ismérve, hogy a Kondiparkok eszközeihez hasonló eszközök és vagy akadályok vannak egymástól több tíz méterre elhelyezve egy erdei ösvény mentén.

Erdei Tornapálya egyik állomása - Budapest (IV. kerület), Farkaserdő - Free Sport Parks térkép
Erdei Tornapálya egyik állomása - Budapest (IV. kerület), Farkaserdő
  • Elnevezései: Erdei Tornapálya
  • Tornapálya típusai: lehet egy szakasz és lehet egy önmagába visszatérő körpálya is az erdőben.
  • Eszközök anyaga: legtöbbször fa és fém vagy csak fa anyagból készülnek.
  • Pálya borítása: föld
  • Nyitva tartás: általában 0-24 órában nyitva vannak, de van köztük olyan is, amelyik bekerített helyen van, korlátozott nyitvatartással (pl napfelkeltétől napnyugtáig, stb.), amit a bejáratnál feltűntetnek.

Mindig ügyeljünk a parkok, eszközök és pályák tisztaságára és a higiéniára, hogy legközelebb is vidáman menjünk oda sportolni! Ha pedig rongálást, hibát észlelsz, akkor jelentsd be nekünk, hogy mielőbb kijavíthassák az illetékesek. "Tiszta sportpark, rendes sportolók" 🙂

Erdei Tornapálya főbb ismérvei

A jelöléseken és az általános jellemzőkön túl ismerd meg mire valók ezek a pályák.

Néhány tudnivaló

Az Erdei Tornapályán egymástól több tízméteres távolságra vannak állomások, ahol egy-egy gyakorlatot lehet végezni vagy egy akadályt kell megmászni. Az állomások között pedig általában futva vagy kocogva megyünk, de természetesen lehet sétálni is. Alapvetően a futást és a testgyakorlatokat tudjuk kombinálni a tisztalevegőjű, erdei környezetben.

Pálya alakja szerint:

  • Egyenes szakasz (ezen oda-vissza lehet haladni)
  • Kör szakasz

Állomások szerint:

  • A kondipark eszközeihez hasonló eszközökkel
  • Akadályokkal

Erdei Tornapálya térképe - Free Sport Parks térkép
Erdei kör Tornapálya térképe

További érdekességek és információk a wikipédia fitness trail oldalán érhetőek el.

Sportközösségek

Itt gyűjtjük azokat a sportközöségeket, ahol ingyenesen is tartanak rendszeres foglalkozásokat, edzéseket és/vagy tanácsadást az Erdei Tornapályákon. Te is javasolhatsz ilyen sportközösségeket, amit a lenti gombra kattintva tudsz elküldeni nekünk.

Hamarosan...

Hamarosan...

"A sportolás legyen része az életednek, legyen része az egészségednek!"

Free Sport Parks