Street Workout Park, Kondipark
Ismerd meg röviden, hogyan jelöljük a térképen és egyáltalán mi az a köztéri Street Workout Park (másnéven Kondipark), milyen eszközök találhatóak ott és alapvetően milyen gyakorlatok végezhetőek rajtuk.
hirdetés
Tartalom / Contents
Kondipark jelölései a térképen
Címkéje a térképen: Street Workout Park
A Street Workout Park (Kondipark) jelölése a térképen a narancssárga kör ikon. Az i-betűs körrel jelölt helyszíneknél az adatlapon extra funkciók is elérhetőek (pl. értékelés, kép és videó hozzáadás). A Street Workout Parkoknál megnézhetőek az adatlapon az EDDZ OKOSAN videók is (lásd lentebb).
Kültéri kondipark jellemzői
A kondipark (street workout park) legfőbb ismérve, hogy jellemzően vízszintes, függőleges és ferde rudakból álló eszközökből tevődik össze, amiken számtalan saját testsúlyos gyakorlat végezhető.

- Elnevezései: általában Street Workout Park / Kondipark / Felnőtt játszótér
- Korosztály: 14 éves kortól (10-14 év között felnőtt felügyeletével)
- Gyakorlatok jellege: jellemzően erősítő gyakorlatok
- Eszközparkok: több gyártó van a piacon. Ezek kialakítása kissé eltér egymástól, de általában a színeikről felismerhetőek a különbőző gyártók parkjai, a legjellemzőbbek pl. fekete-szürke, zöld-fekete, narancssárga-fekete színkombinációk.
- Talaj borítása: általában gumi / föld / sóder / aszfalt / térkő
- Nyitva tartás: általában 0-24 órában nyitva vannak, de van köztük olyan is, amelyik bekerített helyen van, korlátozott nyitvatartással (pl napfelkeltétől napnyugtáig, stb.), amit a bejáratnál feltűntetnek.
Mindig ügyeljünk a parkok, eszközök és pályák tisztaságára és a higiéniára, hogy legközelebb is vidáman menjünk oda sportolni! Ha pedig rongálást, hibát észlelsz, akkor jelentsd be nekünk, hogy mielőbb kijavíthassák az illetékesek. "Tiszta sportpark, rendes sportolók"
hirdetés
Kondipark gyakorlatok
A Free Sport Parks és Radányi Norbert az "Eddz Okosan Radányi Norberttel a Kondiparkban" videó sorozattal szeretne segíteni abban, hogy még többen ismerjék meg közelebbről a Street Workout Park / Kondipark eszközeit és helyes használatukat egy-egy alapgyakorlaton keresztül. A gyakorlatokat ki is kikockáztuk a videókban, ahol rövid felirattal is jelöljük, hogy az egyes lépéseknél mire kell figyelni, amit részletesebben pedig a videók leírásaiban olvashattok el.
Sportközösségek
Itt gyűjtjük azokat a sportközöségeket, ahol akár ingyenesen is tartanak rendszeres foglalkozásokat, edzéseket és/vagy tanácsadást a kültéri kondiparkokban, street workout parkokban. Te is javasolhatsz ilyen sportközösségeket, amit a lenti gombra kattintva tudsz elküldeni nekünk.
Hamarosan...
Szabadtéri kondiparkok videóval
"A sportolás legyen része az életednek, legyen része az egészségednek!"